Главная » Онлайн игры » Українська література » Тематичні твори

Чи шкідливо хрустіти пальцями і чи можна так робити?


Хто-небудь замислювався про те, звідки береться ця шкідлива звичка хрустіти пальцями? І якої шкоди вона здатна нанести? Раз ви читаєте ці рядки, то можна стверджувати, що так (замислювалися). Давайте ж спробуємо розібратися.

Якщо запитати власника цієї шкідливої звички, навіщо він хрускає пальцями, то часто відповідь звучить так: з її допомогою знімається накопичена в суглобах напруга, розминаються затерплі пальці та кисті рук. Звичайно, в результаті "хрустіння" настає короткочасне полегшення. Однак до чого воно може призвести з роками?

Більшість лікарів-травматологів одноголосно заявляють, що вивихи (або підвивихи) суглобів та затискання нервів не змусять себе довго чекати, якщо людина буде знімати статичну напругу саме за допомогою цієї шкідливої звички. Крім того, зношується (роздрібнюється) суглобовий хрящ, який з часом може стертися аж до сполучної тканини. Звичайно, при такій перспективі стає зрозуміло, що незабаром почнуться болісні відчуття в суглобах й буде порушено їх нормальне функціонування.

Що ж робити? Як тоді знімати статичну напругу, що виникає при монотонній праці, наприклад, від довгої роботи на комп'ютерній клавіатурі? Вихід є! Для того щоб позбутися неприємних відчуттів у затерплих кистях та пальцях, слід періодично проводити легкі розслаблюючі гімнастичні вправи для рук. Вони всім відомі ще з часів навчання в початковій школі, та/або зрідка масажувати втомлені кінцівки.

Також позбутися від статичної напруги допомагають теплі сольові ванночки. Вибирайте самі, що вам більш прийнятно та позбавляйтеся від шкідливої звички. Адже крім шкоди власному здоров'ю, ви піддаєте випробуванню й нервову систему оточуючих, які змушені слухати звуки, які роздаються.
Рейтинг: 0.0/0
Счетчики: 4 | Добавил: андрюха

Міщенко Дмитро (Життєпис)
Гончар Олесь (Біографія)
Мушкетик Юрій (Біографія)
Коломієць Олексій (Життєпис)
Аґнон Шмуель Йосеф Галеві
Джонатан Свіфт

Реферати
  • Всі реферати
  • Архітектура
  • Астрономія, авіація
  • Аудит
  • Банківська справа
  • Безпека життєдіяльності
  • Біографія, автобіографія
  • Біологія
  • Бухгалтерський облік
  • Військова кафедра
  • Географія
  • Геологія
  • Гроші і кредит
  • Державне регулювання
  • Діловодство
  • Екологія
  • Економіка підприємства
  • Економічна теорія
  • Журналістика
  • Іноземні мови
  • Інформатика, програмування
  • Історія всесвітня
  • Історія України
  • Історія економічних вчень
  • Краєзнавство
  • Кулінарія
  • Культура
  • Література
  • Макроекономіка
  • Маркетинг
  • Математика
  • Медицина та здоров'я
  • Менеджмент
  • Міжнародні відносини
  • Мікроекономіка
  • Мовознавство
  • Педагогіка
  • Підприємництво
  • Політологія
  • Право
  • Релігієзнавство
  • Промисловість
  • Сільське господарство
  • Сочинения на русском
  • Соціологія
  • Литература на русском
  • Страхування
  • Твори
  • Фізика
  • Фізична культура
  • Філософія
  • Фінанси
  • Хімія
  • Цінні папери
  • Логіка
  • Туризм
  • Психологія
  • Статистика


    Онлайн всего: 5
    Гостей: 5
    Пользователей: 0

    Партнеры сайта