Как согреваться зимой?
Зима – время белого снега и холодных ветров. Хочется поиграть в снежки, устроить прогулку по зимнему городу, но холод не дает нам расслабиться. Отсюда и вопрос: как согреться зимой? Мы знаем несколько способов, специально для вас, и желаем ими поделиться.

1. Почаще обнимайтесь с любимым человеком. Научно доказано, что, даже просто смотря на фотографию дорогого человека, мы чувствуем тепло. Мы теплокровные и способны производить тепло, поэтому чаще обнимайтесь и грейте себя.

2. Известно, что стресс действует на нас также как и мороз. При стрессе кровь поступает в наш мозг, чтобы мы могли принять правильное решение. Когда стресс и холод встречаются вместе, вероятность замерзнуть заметно возрастает, поэтому, научитесь расслабляться.

3. Не стоит выходить на улицу голодными. Еда – это источник энергии, и большая ее часть идет на обогрев нашего тела. В морозное время можно съедать на 400 калорий больше. Чтобы согреться зимой употребляйте орехи, мясо, овощи и различные специи.

4. Все любят пить зимой горячие напитки. Но знайте, что кофе вас не согреет, а вот травяной чай очень даже. Настоящий зимний напиток – это горячий шоколад. Также можете подогреть сок и добавить корицу - очень хороший рецепт.

5. Делайте себе массаж для рук и ног. При холоде, они замерзают первыми. Устраивайте себе сеансы аромотерапии: в любой крем можете добавить несколько капель эфирного масла.

6. На вопрос: как согреться зимой? Очень хороший ответ дали актеры, которым приходилось сниматься в зимнее время. Секрет в том, что они наклеивали себе на плечи горчичные пластыри. Кровь быстро приливает к коже, и вы чувствуете прилив тепла.
Такие вот простые и полезные советы. Зима – это прекрасная пора, и не стоит бояться мороза. Чаще гуляйте на свежем воздухе и закаляйте свой организм.

Большая грудь – в ваших руках!
Задачі на знаходження невідомого від’ємника. Знаходження значень виразів
Закріплення букви б. Мовні ігри, анаграми. П. Король «Снігова баба і зайчик»
Длительные отношения и обязательства в любви.
Додавання і віднімання круглих чисел
Водная диета: вы действительно худеете!

Реферати
  • Всі реферати
  • Архітектура
  • Астрономія, авіація
  • Аудит
  • Банківська справа
  • Безпека життєдіяльності
  • Біографія, автобіографія
  • Біологія
  • Бухгалтерський облік
  • Військова кафедра
  • Географія
  • Геологія
  • Гроші і кредит
  • Державне регулювання
  • Діловодство
  • Екологія
  • Економіка підприємства
  • Економічна теорія
  • Журналістика
  • Іноземні мови
  • Інформатика, програмування
  • Історія всесвітня
  • Історія України
  • Історія економічних вчень
  • Краєзнавство
  • Кулінарія
  • Культура
  • Література
  • Макроекономіка
  • Маркетинг
  • Математика
  • Медицина та здоров'я
  • Менеджмент
  • Міжнародні відносини
  • Мікроекономіка
  • Мовознавство
  • Педагогіка
  • Підприємництво
  • Політологія
  • Право
  • Релігієзнавство
  • Промисловість
  • Сільське господарство
  • Сочинения на русском
  • Соціологія
  • Литература на русском
  • Страхування
  • Твори
  • Фізика
  • Фізична культура
  • Філософія
  • Фінанси
  • Хімія
  • Цінні папери
  • Логіка
  • Туризм
  • Психологія
  • Статистика


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Партнеры сайта